Usein kysytyt kysymykset

Kämp Spa palvelee 15.7.2026 alkaen spa-hoitoja ja valikoituja elämyskokonaisuuksia varanneita asiakkaita. Lisäksi Hotel Kämpin Premium Deluxe ja Executive-huoneissa sekä sviiteissä yöpyvillä hotellivierailla on pääsy uuteen Kämp Spahan heinäkuun 15. päivä alkaen.

Lisäksi elokuun 1. käynnistyy Kämp Spa Members' Club, jonka myötä jäsenyyden hankkineet ovat tervetulleita nauttimaan kaikista Kämp Span tiloista span aukioloaikojen puitteissa.

Kämp Spa sijaitsee Helsingin sydämessä, ikonisen Hotel Kämpin yhteydessä.

Käynti Kämp Spahan tapahtuu hotellin pääsisäänkäynnin kautta (Pohjoisesplanadi 29). Hotellin pääaulasta johtaa hissi  alempaan aulatasoon (K-kerros), josta portaat johdattavat suoraan spahan.

Vierailu Kämp Spahan sisältyy kaikkiin hoitoihin sekä Kämp Span elämyspaketteihin. Jos haluat spa-vierailun ilman hoitoa, tutustu esimerkiksi My Spa Day -elämykseemme.

Lisäksi sisäänpääsy Kämp Spahan sisältyy Hotel Kämpin Premium Deluxe- ja Executive -huoneluokkiin sekä sviitteihin. 

Kämp Span tilat ovat myös kaikkien Kämp Spa Members' Clubin jäsenten käytössä, span aukioloaikojen puitteissa 1.8.2026 alkaen. 

 

Suosittelemme hoitojen ja pakettielämysten varaamista ennakkoon. Vaalimme vieraidemme viihtyvyyttä spassa, jonka vuoksi sekä hoitoja että elämyspaketteja on saatavilla päivittäin vain rajallinen määrä. 

Varauksen voit tehdä joko verkossa, paikan päällä tai puhelimitse. Viime hetken vapaita aikoja kannattaa tiedustella puhelimitse.

Mikäli olet jäsen Kämp Spa Members' Clubissa, ei saapumisaikaa tarvitse varata ennakkoon. Kämp Span tilat ovat jäsenten käytössä aina span aukioloaikojen puitteissa, 1.8.2026 alkaen. 

Toivotamme Kämp Spahan tervetulleeksi yli 16-vuotiaat vieraat. Kämp Spa Members' Clubin jäseneksi voi liittyä kaikki 18 vuotta täyttäneet.

Olet tervetullut nauttimaan spa-tiloista ennen tai jälkeen hoidon sekä osana elämyspakettiasi. Vierailuaika on 2 tuntia. 

Kämp Spa Members' Clubin jäsenet voivat käyttää span tiloja aina aukioloaikojen puitteissa 1.8.2026 alkaen.

Kämp Spa Members' Club on pitkäaikaiseen hyvinvointiin kannustava yhteisö.

Tällä hetkellä valittavanasi on kaksi tasoa - vuosijäsenyys ja 3 kuukauden jäsenyys. Jäsenyyteen kuuluu kuntosalin ja span rajoittamaton käyttö sekä muita etuja, kuten henkilökohtainen säilytyslokero sekä alennuksia aamiaisista ja hoidoista.

Kämp Spa Members' Club jäsenyydet astuvat voimaan 1.8.2026 alkaen. Voit antaa jäsenyyden myös lahjaksi. 

Kyllä. Myymme ja vuokraamme erityisesti Kämp Spalle suunniteltuja uima-asuja.

Kyllä, suosittelemme lämpimästi personal trainer -tapaamista kaikille, joilla on  hyvinvointiin liittyviä tavoitteita.

Lisätietoa personal trainer -palveluista saat henkilökunnaltamme paikan päällä tai info@kampspa.fi. 

Kämp Span uima-allas on 10 metriä pitkä ja altaan syvin kohta on 1,2 metriä. 

Kyllä, Spa Loungessamme on tarjolla laaja valikoima syötävää ja juotavaa. Menumme perustuu laadukkaisiin kauden raaka-aineisiin, ja annoksemme on suunniteltu tukemaan hyvinvointiasi.

Huomioimme mielellämme allergiat ja erityisruokavaliot. Kerrothan henkilökunnallemme mahdolliset erityisruokavaliot sekä allergiat tehdessäsi tilausta Spa Loungessa.

Kämp Spahan on esteetön kulku, ja span tiloissa on huomioitu esteettömyys liikkumisen suhteen. Huomioithan kuitenkin, että altaissa ei ole ramppeja pyörätuoleille, ja että saunojen lauteille ei ole esteetöntä pääsyä. Jos tarvitset apua esteettömän vierailun suunnitteluun, olethan yhteydessä henkilökuntaamme. 

Kompressioterapialla, eli painehoidolla, tarkoitetaan ulkoisen, hallitun paineen kohdistamista kehoon – yleensä raajoihin – verenkierron ja nestekierron tehostamiseksi. 

Kämp Spassa kompressioterapian hyödyistä voi nauttia muun muassa lymfasaappaiden muodossa, jotka ovat vuokrattavissa mm. Spa Loungessa käytettäviksi. 

Kryoterapialla tarkoitetaan huippukylmähoitoa, jossa keho altistetaan erittäin kylmälle ilmalle (vähintään -110°C) lyhyeksi ajaksi, noin 1–3 minuutiksi. Sitä käytetään muun muassa palautumiseen, lihas- ja nivelkivun lievitykseen, kroonisiin tulehdustiloihin sekä yleiseen hyvinvoinnin ja unenlaadun parantamiseen. 

Kämp Spassa kryoterapiaan käytetään e°CABIN kryoterapialaitetta. Sen tarkka lämpötilan hallinta varmistaa ihanteellisen koko kehon kryoterapian. Lisätietoja Kämp Span kryoterapiahoidon  varaamisesta voit lukea täältä (linkki). 

Infrapunasauna  lämmittää kehoa suoralla valonsäteilyllä perinteisen kuuman ilman ja höyryn sijaan. Infrapunasaunan lämpötila on matalampi kuin tavallisessa saunassa, noin 40–60 °C, mutta sen vaikutus on usein perinteistä saunaa vahvempi. 

Infrapunasaunassa infrapunaelementit lähettävät näkymätöntä valoaallonpituutta, joka on verrattavissa auringon säteisiin ilman haitallista UV-säteilyä. Tämä infrapunaelementtien lähettämä lämpö saavuttaa suoraan ihonalaiset kudokset, lämmittäen kehoa sisältäpöin. Tästä johtuen keho alkaa hikoilla voimakkaasti, vaikka ilma ympärillä ei ole yhtä kuuma kuin perinteisessä saunassa. 

Neurosonic-hoito perustuu pohjoismaiseen palautumisperinteeseen ja psykoterapeuttien kanssa kehitettyyn hoitomuotoon, joka tukee hermoston palautumista ilman tietoista ponnistelua. 

Neurosonic-hoidossa kehoon kohdistetaan matalataajuista värähtelyä, 20–100 Hz. Kämp Spassa hoito tapahtuu erityisessä Neurosonic-pedissä. Hoidon teho perustuu pedin tuottamaan värähtelyyn, joka vaikuttaa suoraan autonomiseen hermostoon. Tämä taas rentouttaa stressaantuneen, ylikierroksilla käyvän keho tehokkaasti.

Kämp Spassa Neurosonic-pedit ovat käytettävissä Silent Loungessa kaikille span vieraille.